2021-09-16 07:13:02 来源:参考消息网 责任编辑:刘天霖
核心提示:研究发现,相比无运动对照组,太极运动组和传统运动组平均腰围分别减少了1.8厘米及1.3厘米。

参考消息网萨马兰奇体育频道9月16日报道 据新加坡《联合早报》网站近日报道,近日,香港大学医学院公共卫生学院召开记者会,会上公布的一项最新研究显示,太极运动能助有“中央肥胖”的年长人士减少腰围,其效果与传统运动类似。

报道称,太极是中国一项源远流长的传统武术,融贯身心,并被视为一种“动态冥想”的身心运动。

太极是中国传统武术,融贯身心,被视为一种“动态冥想”的身心运动。

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